Vertrauensvolles Online Ernährungscoaching

"Zwischen dem Wissen und dem Handeln liegt das Meer"

Ich helfe Dir, mit neuesten Erkenntnissen der Ernährungspsychologie, Deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.

Dein Warum.

Warum isst Du, obwohl Du keinen Hunger hast?

Warum isst Du weiter, obwohl Du schon satt bist? Warum isst Du Lebensmittel, die Dir nicht gut tun? Warum ist das so?

Auf diese Fragen gibt es nicht die eine Antwort, die eine Lösung, die Geheimwaffe. Jeder hat sein ganz individuelles Warum.

Gemeinsam gehen wir Deinen persönlichen Hindernissen, die Dich von Deinem Wohlfühlkörper fern halten, auf den Grund. Ich helfe Dir dabei, Deinen Körper besser zu verstehen, ihn anzunehmen und ihn gut zu behandeln.

Egal, ob Du abnehmen, Dich fitter fühlen oder einfach gesünder leben möchtest.

Wir finden Deinen Weg!

Dein Weg zu mehr Lebensfreude

Mein Angebot.

Meine Skills

Deine Benefits

Es darf leicht sein.

Abnehmen beginnt im Kopf?

Ich sage, Abnehmen beginnt im Herzen. Denn der Kopf weiß ganz genau, welche Lebensmittel und Gewohnheiten gesund sind.

Der Umgang mit Deinen Emotionen, Deine Prägungen aus der Vergangenheit und Deine Glaubenssätze sind der wahre Grund, weshalb es Dir schwer fällt, Dich selbst und Deinen Körper anzunehmen. Dabei darf Abnehmen ganz leicht sein.

Es darf Spaß machen. Du darfst Deinen Weg genießen.

Hanna hat mir geholfen, meine Essgewohnheiten und die Beziehung zu meinem Körper grundlegend zu verbessern. Dabei hat mir Hannas empathische Art und ihr umfassendes Wissen sehr geholfen.

Tanja M.

Wiesbaden