Vertrauensvolles Online Ernährungscoaching
Ich helfe Dir, mit neuesten Erkenntnissen der Ernährungspsychologie, Deinen Wohlfühlkörper zu erreichen.







Warum isst Du, obwohl Du keinen Hunger hast?
Warum isst Du weiter, obwohl Du schon satt bist? Warum isst Du Lebensmittel, die Dir nicht gut tun? Warum ist das so?
Auf diese Fragen gibt es nicht die eine Antwort, die eine Lösung, die Geheimwaffe. Jeder hat sein ganz individuelles Warum.
Gemeinsam gehen wir Deinen persönlichen Hindernissen, die Dich von Deinem Wohlfühlkörper fern halten, auf den Grund. Ich helfe Dir dabei, Deinen Körper besser zu verstehen, ihn anzunehmen und ihn gut zu behandeln.
Egal, ob Du abnehmen, Dich fitter fühlen oder einfach gesünder leben möchtest.
Wir finden Deinen Weg!
Mein Angebot.

Ernährungscoaching
Lass Dich bequem von zu Hause aus coachen. Lerne wie Du ohne Verbote und mit viel Genuss abnehmen kannst.

RetrEAT
Nimm Dir eine Auszeit und lerne die Ursachen für dein Essverhalten kennen. Begegne Dir und Gleichgesinnten in geschützter Atmosphäre.
Meine Skills
- Master of Science in Ernährungswissenschaften
- Expertin für Ernährungspsychologie
- Jahrelange Coachingerfahrung
- Individuelle Lösungsansätze
- Begegnung auf Augenhöhe
Deine Benefits
- Verstehe Ursachen Deiner Essprobleme
- Befreie Dich von emotionalem Essen
- Durchbreche Deine Diät-Kreisläufe
- Vertraue Dir & Deiner Intuition
- Erreiche Deine Ziele mit Leichtigkeit
Abnehmen beginnt im Kopf?
Ich sage, Abnehmen beginnt im Herzen. Denn der Kopf weiß ganz genau, welche Lebensmittel und Gewohnheiten gesund sind.
Der Umgang mit Deinen Emotionen, Deine Prägungen aus der Vergangenheit und Deine Glaubenssätze sind der wahre Grund, weshalb es Dir schwer fällt, Dich selbst und Deinen Körper anzunehmen. Dabei darf Abnehmen ganz leicht sein.
Es darf Spaß machen. Du darfst Deinen Weg genießen.

Starte mit mir in Dein leichtes Leben.
Finde step by step Deinen Weg zu einem entspannten Essverhalten. Gemeinsam erreichen wir Deine Ziele.






Hanna Schnepf
Expertin für Ernährungspsychologie
M.Sc. Ernährungswissenschaften
Lass uns starten.
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