RetrEAT
Meine Wochenend- und Tages-RetrEATs bieten Dir den idealen Rahmen für eine intensive Auseinandersetzung mit Deinem Essverhalten. Hierfür nutze ich Yoga als unterstützendes Element der Selbsterfahrung.
Darauf darfst Du Dich freuen.
- Einen geschützten Rahmen um Dein Essverhalten intensiv zu durchleuchten
- Eine Fülle an Tools, die Dir helfen Deine Ziele zu erreichen
- Eine entspannte Auszeit nur für Dich, fernab des stressigen Alltags
- Einen Ort des Vertrauens und der Wertschätzung an dem Du als Mensch gesehen und ernst genommen wirst
- Den Austausch mit einer kleinen, wundervollen Gruppe Gleichgesinnter
- Sanftes Yoga, Körper-, Atem- und Meditationsübungen, welche Deine Körperwahrnehmung verbessern
Infos zu den RetrEATs
Wann?
Coming soon 😎
Wo?
In dem wunderschönen Seminarhaus Sampurna inmitten der Natur. Das Seminarhaus befindet sich in einem beschaulichen Örtchen in der Nähe von Wiesbaden.
Dort werden wir mit bestem biologischen Essen und liebevoller Umsorgung verwöhnt.
Wie viel?
Wird bald bekannt gegeben.
FAQ
Macht die Teilnahme am RetrEAT auch Sinn, wenn ich das Coaching schon absolviert oder geplant habe?
Absolut! Das RetrEAT und mein Coaching schließen sich in keinster Weise aus. Sie ergänzen sich ganz wunderbar.
Wie viele Teilnehmer werden dabei sein?
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen. Die maximale Gruppengröße beträgt 10 Teilnehmer.
Brauche ich Yoga-Erfahrung für das RetrEAT?
Die Intensität der Yoga-Einheiten passe ich während des RetrEATs an die Gruppe an. Das bedeutet, dass sowohl Anfänger, als auch erfahrene Yogis auf ihre Kosten kommen werden.
Muss ich mein Innerstes mit allen Teilen?
Ein RetrEAT lebt in gewisser Weise von dem nährenden Austausch innerhalb der Gruppe. Ich biete Dir einen vertrauensvollen Rahmen, Dich zu öffnen und dadurch empfänglich für neue Impulse zu sein.
Selbstverständlich entscheidest dabei allein Du, wieviel Du preisgeben möchtest. Ganz entspannt 😊
Wie buche ich die Unterkunft für das Seminar?
Die Unterkunft, sowie die Verpflegung buchst du direkt über das Seminarhaus Sampurna unter dem folgenden Link.
Kann ich am RetrEAT teilnehmen ohne dort zu übernachten?
Du kannst selbst entscheiden, ob Du im Seminarhaus übernachten oder als Tagesgast teilnehmen möchtest. In diesem Fall wirst Du dennoch alle Mahlzeiten in der Gruppe genießen.