Ernährungspsychologie – Wie die Psyche unser Essverhalten beeinflusst
Wie beeinflussen Emotionen unser Essverhalten? Die meisten von uns wissen schon ziemlich gut, wie das mit der gesunden Ernährung geht. Auch wie Abnehmen funktionieren könnte, ist theoretisch kein Geheimnis. Das reine Wissen reicht jedoch in den allermeisten Fällen bei weitem nicht aus, um eine wirklich gute und gesunde Ernährungsweise in das eigene Leben zu integrieren. …
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